FUJITV KENDAMA CLUB

大胸筋トレーニング

全国の美意識の高い女子に朗報

2016.08.12

全国のけん玉っ子のみんな!
こんばんはー\(^o^)/

 

世の中お盆休みですね!

 

ところでここ4日くらい私は
1日1メイクで「金魚すくい」をし続けているんですが、

 

今日アップした「寝ながら金魚すくい(うつぶせ)」

 

 

すごい簡単に決めた感じになってますけど
ここ3日くらい続けていてやっとできたんですよ!!

 

寝ながらとか半端無く難しいぞ!!やってみてくれー!!

 

※お手本はこちら

 

 

…そしたら、
大胸筋が今すごい勢いで筋肉痛なんです。

 

いたい

 

そりゃそうだ!
トライしている間ずっと上半身を腕で支えているんだから。

 

ぷるぷる

 

よくバストアップする為の大胸筋を鍛える体操で、
こういうのが紹介されているじゃないですか。

 

大胸筋トレーニング

 

つまり…毎日
寝ながら金魚すくいが決まるまで寝れまテン
とかやれば…

 

大胸筋がすごい勢いで鍛えられて
バストアップするのではないだろうか?!

 

全国のバストアップしたい女子の諸君!!
今すぐけん玉を購入しよう!!

 

じゃあね~\(^o^)/

 

 

※個人の見解です